Author Archives: admin

7-дневна диета за отслабване

Тази диета за отслабване на се препоръчва за активни спортисти и хора, които са имали скорошно боледуване. При стриктното й изпълнение може да се отслабне от 4 до 8 кг. Изключително важен за този тип хранителен режим е приемът на вода. Трябва да се пият около 2 литра дневно. Съставките, които не оказват негативно влияние [...]